Vous recherchez des résultats concrets, adaptés à vos besoins et à votre rythme ?

Mon accompagnement personnalisé vise à vous offrir une expérience sur-mesure, avec un programme 100% personnalisé, ciblant vos besoins spécifiques, vos capacités physiques uniques et vos objectifs.

Nous avançons ensemble, étape par étape, en fonction de votre propre progression.

Disponible en présentiel entre Sierre et Crans-Montana ou à distance pour une flexibilité et un suivi total, vous permettant de progresser ou que vous soyez.  

Discuter, Evaluer, Programmer, Suivre

L'accompagnement est pensé pour s'adapter a votre style de vie, même en déplacement ou pendant vos vacances. 

• Discuter pour définir vos objectifs à court, moyen et long terme, vos besoins et les contraintes éventuelles (physiques, matérielles, horaires, etc.). 
• Evaluer votre niveau initial et ajuster vos objectifs selon votre motivation.
• Programmer un calendrier cohérent et réalisable, avec des vidéos et des exercices pour une progression constante.
• Suivre vos progrès, ajuster le programme et soutenir votre motivation. 

J'accorde un intérêt tout particulier à la notion de plaisir, qui est placé au coeur de ma démarche, dans une dynamique : PLAISIR - SPORT - SANTE.

Mon but est de vous accompagner dans un environnement où chaque séance devient un moment de satisfaction,

de progression ET de plaisir.

Que vous souhaitiez retrouver confiance en vous et en votre corps,

dépasser vos limites,

vous libérer des douleurs physiques,

relâcher la charge mentale,

ou simplement vous sentir mieux au quotidien,

je suis là pour vous motiver, vous guider et vous aider á atteindre vos objectifs. 

Tenté par l'aventure ?  N'hésitez pas à me contacter 

Ou encore mieux ☺︎ par téléphone au 078 / 626 19 62